ポタ

　今日は有給取って、自転車でぶらぶら。
坂を登って、下りて、峠を越えて、下りて、峠を越えたところの金剛寺へ。
かなりいいペースで走って行きは45min程度、ここからサイクルスポーツセンターまで登る予定だったけど、足が付いてこず、明日の予定もあるので撤退。
帰り道は登り下りの少ないなだらかな尾根沿いルート通って30分ほど。
金剛寺での休憩時間入れて往復で2hほど。
まぁそこそこいい感じだったけど、この距離ってトレーニングレベルでしかないよなぁ。。。