月曜日, 5月 07, 0019

スポーツクラブ


 国内最大の某赤いスポーツクラブへ、株主優待利用してトレーニングへ。
インストラクターに説明されながら、音楽に乗りウェイト使ったトレーニングするが、さすがに普段使わない筋肉使うのでしんどい、2時間ほどトレーニングして、後はプールで泳いで、風呂に入ったらもう体が動かない、なまりすぎ・・・orz